STOP Lesiones Deportivas publicó una guía de Consejos Deportivos para ayudar a prevenir las lesiones durante la práctica del esquí y del snowboard.
De acuerdo a STOP, decenas de miles de esquiadores y snowboardistas disfrutan de los deportes de nieve todos los años, sin embargo, pocos se preparan para las rigurosas demandas físicas que estos deportes le realizan al cuerpo. Aunque pueden ser deportes seguros, las lesiones inesperadas pueden ocurrir como consecuencia de preparación inadecuada, condiciones variables de la nieve o falta de criterio. Muchas lesiones pueden prevenirse mediante una apropiada preparación física, equipo adecuado y ajustable y el uso del sentido común.[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
